'Ja, was het allemaal maar zo makkelijk!'
Toch kan ik je het onderstaande aanbevelen. Het is geen Quick Fix oplossing of een Kant en Klaar antwoord op jouw levens- of carrierevraag, maar ik heb geprobeerd om een aantal inzichten te verwerken in een 10-tal stappen.
Hopelijk werkt het ook voor jou! Veel SUCCES!
Voordat je begint:
Tip 1: 'Maak iedere dag aantekeningen in een speciaal boekje!!'
Tip 2: 'Werk stap voor stap af en gun jezelf de tijd!!'
STAP 1: JOUW DROOM IS EEN KANS!
Waar droom jij van?
Waar gaat jouw hart sneller van kloppen?
Wat zet je in vuur en vlam?
'Een andere baan?'
'Meer van jouw gezin genieten?'
'Een eigen bedrijf?'
'Emigreren?'
Gebruik jij op dit moment alle talenten die jij hebt?
Als jij erin gelooft dat jouw droom een kans is, dan is het de moeite waard om jouw droom verder te onderzoeken.
Kijk eens goed waar jij tot nu mee bezig bent geweest:
* Wat voor werk doe je?
* Welke taken of projecten vind jij het leukst?
* Wat doe je het liefst in jouw vrije tijd?
* Welke TV programma's bekijk je?
* Welke tijdschriften lees je?
* Waar praat je over met anderen?
* Waar word jij enthousiast van?
* Waarom doe jij dit eigenlijk allemaal?
'Schrijf op wat er in jouw leven altijd hetzelfde is gebleven'
* Waaraan meet jij af hoe goed het met je gaat?
* Waar wil jij dat het in jouw leven om draait?
* Wat moet er veranderen zodat jij gelukkiger wordt?
* Hoeveel alternatieven weet je nu al op te noemen om jouw roer
eens om te gooien?
'Schrijf jouw antwoorden op, zodat het inzichtelijk wordt voor jezelf'
STAP 2: WAAR BEN JE BANG VOOR?
Ook hetgeen waar jij bang voor bent, geeft je veel inzichten?
'Schrijf dit op!'
Vaak weet jij namelijk beter aan te geven waarom iets niet kan, dan wel! En daarom gebeurt er ook niets, terwijl je toch graag iets wil veranderen aan jouw huidige situatie.
Zet al jouw angsten, beperkingen en dingen die je nu doet, maar eigenlijk helemaal niet leuk vind, eens op een rij.
Kijk nu eens goed naar wat jij hebt opgeschreven. Vaak kom je dan tot het besef dat jij het toestaat dat deze zaken zo'n beperkende factor spelen in jouw leven.
Zijn jouw angsten reëel? Of zijn ze een eigen leven gaan leiden?
'Daag het irrationele eens uit!'
Maak nu ook een rijtje van woorden of zinnen die het tegenovergestelde vertellen van het rijtje met jouw angsten.
Als jij dit gedaan hebt, bekijk dat nieuwe lijstje dan eens goed.
'Geeft je dit al een ander gevoel?'
STAP 3: MAAK JOUW VERHAAL!
Probeer van jouw bevindingen tot nu toe eens een verhaal te maken. Zet in een aantal zinnen neer wat jij nu eigenlijk wil.
'Wat is jouw persoonlijke verhaal?'
Deel jouw verhaal zo in dat alle belangrijke gebieden in jouw leven worden meegenomen. Denk dan naast het soort werk dat jij nu doet of heel graag wilt gaan doen aan: jouw thuissituatie, jouw hobby's, jouw familie, jouw vrienden, jouw netwerken etc..
Begin iedere zin in een levensgebied met 'Ik wil…….! Presenteer jouw verhaal eens aan jezelf? Word jij hier vrolijk van?
Maak een collage om de presentatie aan jezelf te verlevendigen
* plak foto's op van leuke tijden uit jouw leven
* knip foto's uit de krant of tijdschriften die jij leest van mensen
of dingen die jouw gevoel van hetgeen jij wilt visualiseren
* schrijf jouw 3 talenten en jouw 3 interesses met een dikke stift
op
'Gewoon maken die collage!' 'Op een zondagmiddag!'
STAP 4: VERTEL JOUW VERHAAL! EN NOG EENS EN…
Vertel jouw persoonlijke verhaal aan zoveel mogelijk mensen? Vertel het aan jouw gezin, familie, vrienden en kennissen. En ook aan andere mensen die jou niet zo goed kennen. Als jij iets heel graag wilt, dan vertel jij jouw verhaal ook aan onbekenden.
Kijk en luister goed naar hun reactie? Zijn ze verbijsterd, overdonderd of instemmend? Vraag hun reactie uit? Waarom zeggen ze de dingen die ze zeggen en schrijf dit op.
'Wat is de essentie van wat zij zeggen?'
STAP 5: WAT ZEGT JOUW GEVOEL?
Wat staat je aan in wat mensen zeggen over jouw verhaal? Waar kom je tegen in opstand? Wat voelt niet goed?
'Schrijf dit op!' Pas jouw verhaal alleen aan met inzichten die jouw verhaal nog persoonlijker, nog echter en leuker maken. Net zo lang totdat jouw verhaal het verhaal is dat jij wilt vertellen. Een verhaal dat bij je past. Dat echt is! Dat verwoord wat jij wilt.
STAP 6: WELKE THEMA'S ZITTEN ER IN JOUW VERHAAL?
'Denk na over wat de essentie van jouw verhaal voor je is' * Wat wil jij nu echt met jouw leven?
* Welke thema's zie jij terug? Ontdek de rode draad in jouw leven.
* Waar gaat het jou allemaal om?
* Waar wil jij dat het allemaal om draait?
* Welke kansen zie jij voor je?
* Wat wil jij nu heel graag?
Wat is de top 5 van jouw talenten?
En wat is de top 5 van jouw interesses?
Schrijf deze op en kijk er eens goed naar.
Doe de volgende oefening:
* schrijf separaat jouw top 5 talenten op gele en jouw top 5
interesses op groene kleine papiertjes op en doe ze in een
grote kom.
* trek willekeurig 2 gele en 2 groene papiertjes en leg deze voor
je op tafel.
* bestudeer de combinatie van deze 4 papiertjes.
* schrijf nu alle ideeën, aangaande droombanen op, die spontaan
bij je naar boven komen.
Wellicht zie je de nieuwe baan voor je, of een promotie, of ga je voor jezelf beginnen. Wellicht creëer je wel een hele nieuwe (nog niet bestaande) functie door jouw unieke combinaties.
Laat ook anderen hier naar kijken. Stop de papiertjes terug en herhaal deze oefening zolang jij dit zinnig vindt.
STAP 7: MAAK EEN PLANNING!
Als jouw verhaal klaar is en jij hebt een beter inzicht in welke thema's er voor jou belangrijk zijn, dan is wellicht duidelijker wat jij wilt in jouw leven?
'Op z'n minst is duidelijker welke richting jij op wilt gaan'
Dan is het nu belangrijk om een planning te maken van actie's om het geheel concreter te maken. Hou jouw doel scherp voor ogen.
Schrijf jouw doel op post it notes en hang deze op plekken waar jij vaak komt:
* de koelkastdeur
* het toilet
* de badkamerspiegel
* de voorruit van jouw auto
Zet in concrete acties uit wat jij wilt en wanneer jij dit gaat doen. Het gaat dan om acties die jou helpen om steeds dichter bij jouw doel te komen.
'Schrijf dit op!'
Denk er ook eens 2 of 3 weken niet aan. Kijk eens of dat lukt. Als het echt iets is dat jij heel graag wilt, dan zal het je wellicht niet lukken om er 2 of 3 weken niet aan te denken. Kan je het heel gemakkelijk van je af zetten dan moet je wellicht eens gaan nadenken of dat wat je hebt opgeschreven wel zo belangrijk voor je is.
STAP 8: PROBEER DINGEN UIT!
Je moet dingen uitproberen, gaan praten met andere mensen, een dag vrij nemen en echt op stap gaan om duidelijk te krijgen hoe de zaken die jij op papier hebt gezet of die in jouw hoofd zitten in het echt zijn.
Neem hiervoor de tijd en stel je regelmatig de vraag wat jij vandaag hebt gedaan om dichter bij jouw doel te komen.
Wees niet boos op jezelf als dit de ene week beter verloopt dan de andere week. Op deze manier geef jij jezelf de tijd om te wennen aan jouw nieuwe richting.
Je leert zodoende ook anders omgaan met jouw angsten en twijfels. Deze fase geeft je inzichten omdat jij op een gegeven moment als vanzelf met andere mensen in contact komt.
Het is in deze fase belangrijk om jouw doel niet uit het oog te verliezen. Blijf jezelf in deze fase de vraag stellen wat al deze inzichten je opleveren om jouw doel te bereiken en stel zonodig jouw acties bij.
STAP 9: NEEM DE TIJD!
Je mag niet van jezelf verwachten dat jij een proces dat wellicht al jaren duurt in een aantal dagen of weken hebt verandert.
'Gun jezelf de tijd'
Zet zaken wel in gang en laat dingen ook op je af komen. Stel jezelf regelmatig de vraag waarom jou dit nu gebeurd. Waarom jij uitgerekend nu met deze mensen praat.
Beleef jouw zoektocht intens door er over na te denken en er over te praten met andere mensen.
Hou van jouw activiteiten, gesprekken en experimenten een dagboekje bij. Blijf jezelf steeds de vraag stellen wat jij gedaan hebt om dichter bij jouw doel te komen. Vraag aan een gezinslid, familielid of goede vriend om jouw actie-coach te zijn. Geef hen de opdracht om jou regelmatig te vragen naar jouw inzichten, ontdekkingen en progressie.
STAP 10: GA DOEN WAT JIJ WILT!
Wees eerlijk en echt tegenover jezelf. Jaag geen luchtkasteel na.
'Jouw droom is echt een kans!' Wellicht ontwikkel je door alle inzichten iets geheel anders dan waar jouw droom mee begon, maar zolang het iets is waar jij helemaal voor wilt gaan, weet jij dat dit jouw ding is.
En als jij weet dat dit hetgeen is dat jij wilt gaan doen, ga er dan ook voor!!
Ik wens je veel plezier toe met het omzetten van jouw droom in werk!
GUIDO 